La avena ecológica es rica en hidratos de carbono complejos.


VALOR NUTRITIVO (100 g)
• 14 g proteínas
• 10 g fibra
• 1.1 g azúcar
• 1.3 g grasas saturadas
• 0.0 g sal

 

BENEFICIOS PARA LA SALUD
• Mantienen constante el azúcar en sangre gracias a la lenta y progresiva liberación de los azúcares en el cuerpo.
• Ayudan a mejorar el colesterol, la alta tensión y los problemas cardiovasculares.


FORMAS DE CONSUMIR
• Se pueden añadir directamente en yogures, zumos y bebidas vegetales.
• Los podemos cocer y añadirlos a masas de bizcocho, galletas, etc.

Copos de avena integral Bio

1,75 €Precio
  • Descripción

    Indicadas en dietas para pérdida de peso, ya que contiene mucha fibra soluble y vitaminas y también son buenas para aligerar la digestión y evitar el estreñimiento.